728x90 반응형 대장암 예방1 고구마의 놀라운 효능 #변비 해소 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 혹시 고구마 좋아하시나요? 저는 고구마를 그렇게 좋아하진 않는데 요즘 자주 먹고 있습니다. 😆 생으로도 먹고 쪄서도 먹고 에어프라이어에 구워서도 먹고 여러 가지 방법으로 먹고 있습니다. 가장 많이 먹는 방법은 간편하게 쪄서 먹는 거 같아요. 👌 아마 다이어트를 하시는 분들이거나 운동을 하시는 분들은 고구마를 참 많이 드실 텐데요! 이런 고구마가 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알고 계신가요? 이번에는 그것에 대해서 소개해드리도록 하겠습니다. 겨울철이 되면 길거리에서 많이 파는 음식들이 몇 가지 있잖아요? 붕어빵, 군밤, 군고구마, 오뎅 등 그중에서 군고구마에 대해서 알아봐요. 고구마는 먹은 후에 속도 편하고 건강에도 좋은데요! 특히 폐암과 대장암 예방에 도움을 주고 혈.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형
