728x90 반응형 매실차2 속이 더부룩할 때 탄산 대신 먹으면 좋은 식품 #과식과 폭식 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 저도 그렇고 여러분들도 혹시 평소에 과식을 하거나 속이 더부룩하면 탄산을 찾지 않으시나요? 속이 답답할 때 탄산을 마시게 되면 트림이 나오면서 속이 뻥! 뚫리는 듯한 그런 느낌을 많이 받으셨을 거 같아요. 그런데 이때 탄산이 아니라 다른 것을 마셔서 소화불량을 해결하는데 도움을 주는 것이 있다고 해서 소개해드리려고 합니다. 👌 과식이나 폭식 후에 속이 더부룩할 때 탄산음료를 마시게 되면 속이 개운해지는 그런 느낌을 아마 많이 받으셨을 텐데요? 하지만 이것은 일시적인 느낌일 뿐이고 실제로는 탄산음료가 소화불량을 해결하는 데 도움이 되지 않는다고 하는군요. 😅 밥을 먹은 뒤에 속이 좋지 않다면 탄산음료 대신에 매실차와 허브차 등과 같은 음료를 마셔보시는 건 어떨까요? ■.. 2022. 11. 21. 커피 대신에 마시면 좋은 건강차는? 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 여러분은 하루에 커피를 얼마나 마시나요? 저는 거의 달고 사는 수준인데요.. 출근하면 물 대신에 마시는 수준입니다. 😅 그렇다고 이 쓰디쓴 아메리카노가 맛있는 것도 아닌데 안 마시면 뭔가 피곤하단 말이죵.. 🤦♂️ 근데 커피를 많이 마시면 몸에 좋지 않으니 물을 마시는 거로 바꾸려고 하는데 이게 참 쉽지 않아요.. 그래서 이번에 커피 대신에 마실만 한 몸에 좋은 차에 대해서 알아보려고 합니다. 👌 커피를 많이 마시게 되면 카페인 중독을 조심해야 하는데요.. 커피도 많이 마시게 되면 카페인에 대한 내성이 생겨 저처럼 점점 더 많은 양의 커피를 찾게 됩니다. 😂 건강을 되찾기 위해 커피를 줄이고 싶다면 자신의 몸에 맞는 건강차를 대신 마시는 것이 어떠신가요? ■ 목 기.. 2022. 10. 31. 이전 1 다음 728x90 반응형
