728x90 반응형 목 근육 결림1 날이 추울 때 움츠리고 다니지 마세요. #근막통증증후군 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 이제 날이 많이 쌀쌀해져서 그런지 옷차림이 제법 두툼해졌지요? 근데 지금이 환절기다 보니까 따뜻하게 입고 다니는 사람들이 있는 반면에 아직 여름의 옷차림을 못 버리고 반팔에 반바지를 입고 다니시는 분들도 계세요. 뭐 몸에 열이 많으시거나 하면 어쩔 수 없지요. 😅 근데 추운 날씨 때문에 몸을 움츠리고 추위를 참으시면서 다니시는 분들은 그러지 않으셨으면 좋겠습니다. 몸을 너무 움츠리며 근육을 긴장한 상태로 다니게 되면 어떤 일이 일어나는지 공유해드리도록 할게요. 😉 최근 들어 아침과 밤 기온이 크게 떨어지면서 일교차가 무려 10도 이상 벌어지고 있죠? 😢 낮에는 따뜻했는데 밤에는 추워지니 가벼운 옷차림으로 외출을 하였다가 추워지면 몸을 잔뜩 웅크리고 걷는 사람들을 보셨.. 2022. 10. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
