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손톱2

손톱을 깎을 때 잘못된 습관 #손발톱 관리 방법 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 평소에 손발톱을 집에서 깎으시죠? 사람마다 손발톱을 관리할 때 길이나 모양을 다르게 깎는데요. 이런 손발톱을 관리할 때 정답은 아니지만 웬만하면 이렇게 깎는 것이 좋다는 내용을 공유해보려고 합니다. 잊을하면 금방 자라나는 손발톱을 깎는 일은 일상 속의 루틴 중 하나입니다. 그런데 간혹 손톱을 잘못 깎았다거나 깎는 중에 다쳐서 피가 나고 염증이 생기는 등 고생하는 경우도 주변에서 더러 볼 수 있는데요. 이는 손톱을 깎을 때 의외로 잘못하고 있는 습관들 때문일 수도 있습니다. 어떤 것들이 있을까요? ■ 샤워 후에 관리하자 손톱은 되도록 샤워 후에 깎는 것이 좋습니다. 손톱은 다른 피부보다 물을 1000배 이상 많이 흡수하기 때문에 샤워를 하면 말랑말랑해지는데요. 이때 손.. 2023. 7. 23.
발톱에 원인 모를 멍이 생겼다면? #의심 질환 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 다이어트의 필수요소인 유산소 운동! 저는 유산소 운동으로 러닝을 열심히 하고 있는데요? 매일 뛸 때마다 힘들고 지루하고 지치지만 조금씩 바뀌는 체형과 늘어가는 심폐지구력을 느낄 때마다 이 러닝을 도저히 그만둘 수가 없더라구요. 😅 근데 가끔 이렇게 열심히 뛰고 나서 신발을 벗고 양말을 보면 엄지발가락 쪽이 피에 물들어 있는 경우가 있는데요? 저 같은 사람도 있는 반면에 발톱들에 멍이 들어있는 사람도 있다고 해요. 발톱에 멍이 들어있을 경우에 의심되는 질환들이 있다고 하는데 그것이 뭔지 공유해보도록 할게요. 저처럼 발톱에 큰 충격이 지속적으로 가해지면 멍이 들거나 출혈이 일어날 수 있습니다. 큰 부상이 아니라면 대부분이 시간이 지나면 자연 회복이 되며 사라지게 되는데요.. 2022. 8. 31.
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