본문 바로가기
728x90
반응형

야식5

야식을 끊게 되면 나타나는 몸의 변화 #다이어트 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 제가 다이어트를 시작하기로 마음 먹고 나서 가장 먼저 했던 행동이 바로 야식을 아예 끊어내는 것이었는데요? "항상 왜 살이 찔까?" 생각을 해보니 오후 8시 이후에도 배가 고프면 뭘 자꾸 먹었던 저를 볼 수 있더라구요. 그래서 가장 먼저 야식을 끊어냈습니다. 👍 근데 이런 야식을 안 먹게 되면 몸에 어떤 변화가 일어나는지에 대한 내용을 공유해드리려고 해요! 누구는 꿀잠을 자는 시간에 누군가는 무언가를 먹는 시간 이게 바로 야식의 행복한 시간인데요! 하지만 야식은 비만과 불면증의 원인이라고 합니다. 장기간 야식을 먹게 되면 건강에 적신호가 켜진다고 하네요. 야식을 먹게 되면 음식이 소화되는 동안에 멜라토닌 분비량이 감소하기 때문에 잠들기 어려워진다고 합니다. 근데 이런.. 2022. 9. 12.
BBQ 핫 황금올리브 치킨 찐후기 #BBQ 소떡소떡 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 이번에 아주 오랜만에 치킨을 먹었는데요? 가장 좋아하는 브랜드인 BBQ의 대표 메뉴 황금올리브를 주문했어요. 매콤한 걸 좋아하기 때문에 '핫 황금올리브 크리스피'로 주문했습니다. BBQ의 포장 봉지입니다. 봉지 손잡이에 안심 스티커가 붙어있고 박스에도 안심 스티커가 붙어있어요. 🙂 주문표입니다. 핫 황올 크리스피 19,000원에 닭다리 1,000원 추가 소떡소떡 매운 양념으로 1개 3,000원 추가 배달 팁 2,000원 해서 총 25,000원 나왔네요. 어우 비싸다!! 치킨 무하고 음료수는 빼달라고 해서 아주 심플한 구성입니다. 🙂 치킨박스 오픈! 😀 닭다리 +1,000원을 추가했기 때문에 닭다리 8개로만 구성이 돼있습니다. 😋 핫 크리스피로 주문했기 때문에 약간 튀.. 2021. 12. 22.
광수육회 찐후기 #천안 두정점 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 토요일 저녁에 갑자기 야식이 먹고 싶더라구요..? 너무 무거운 건 먹기 부담 스러워서 가볍게(?) 육회를 먹기로 했어요. 어디에 주문할까? 계속 찾아보다 보니 기본 배달팁이 6~7천 원인 곳도 있던데 그런 곳을 보며 "여기는 갖고 가라고 간접적으로 말하는 건가?" 싶기도 하고 리뷰 많고 사진 괜찮은 곳을 찾다 보니 '광수육회'라는 가게에서 주문을 했어요. 😀 봉지에 귀엽게 소의 형체가 프린팅 돼있네요. 😶 제가 주문한 메뉴는 육회 300g을 주문하였고 가격은 15,000원 배달팁은 2,000원이었습니다. 😀 소고기 뭇국 2그릇과 서비스로 초밥용 밥이 왔어요. 👍 육회 구성은 육회 300g과 마른김, 채 썬 배가 있고 소스는 2종류였어요. 😋 육회 사이사이에 간 마늘이.. 2021. 5. 2.
천안 짚신매운갈비찜 찐후기 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니당.😁 야심한 밤에 그만 이웃님의 떡볶이 리뷰를 본 후 참지 못하고 야식을 시키고 말았습니다..😂 떡볶이를 주문하고 싶었으나.. 이 밤에는 떡볶이를 팔지 않더군요? 그래서 고기나먹자 하고 짚신매운갈비찜을 주문했습니다.👍 배달이 무척 빨라서 아주 좋았습니다.👍 봉지에서 바로 꺼낸 구성품의 모습(?)입니다. 맛있게 먹는 팁이 겉포장지에 써있군요?! 짜잔 개봉박두!! 짜잔👏 맛있겠죵?! 초근접샷도 보여드릴게요? 요로케 반찬도 있습니다! 주먹밥을 비벼야하는데 장갑이 없네요.. 일단 숟가락으로 비빕니다! 숟가락이 작아서 힘드네요.. 맛있게 먹을 상상을 하며 비벼봅니다.😋 계란찜 크게 뜨려다가 실패..😅 갈비도 한점 먹어봤는데.. 역시 이름처럼 매콤매콤합니다! 야식으로 먹기에 아주 좋군.. 2020. 12. 18.
불스떡볶이 배달주문 찐 후기(ft.중국당면) 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니당. 😉 퇴근하고 밤에 이웃님들 블로그를 기웃거리며 돌아다니다보면.. 맛있는거 시켜먹는 분들이 많더라구요..? 그러면 안되지만.. 마음은 안된다고 하지만 손가락이 배달의민족을 실행하고있습니다..🙄 저보고 올드보이 마냥 하나의 음식만 먹으라고 한다면 '떡볶이' 를 선택할정도로 각별히 좋아합니다. 더 좋아하는건.. '면사리 추가된 떡볶이' 네. 저의 소울푸드 입니다. 그래서 이번에 떡볶이를 야식으로 주문을 해봤는데요? 요일쿠폰중에 '불스떡볶이' 3천원 할인쿠폰을 주길래 이 가게로 주문을 해봤습니다.😋 저는 매운걸 잘먹습니다. 하지만 너무 매우면 다음날에 화장실에서 매우 힘이드니까 '초딩과 지옥사이' 를 선택하여 합의점을 보았습니다. 배달팁 1,000원을 포함 할인 3,000원하여.. 2020. 11. 27.
728x90
반응형