728x90 반응형 외복사근1 뱃살 빼는 앉는 자세 #평소 바르게 앉는 방법 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 여러분들은 평소에 어떤 자세로 의자에 앉아 계시나요? 정말 다양한 자세로 앉아계실 텐데요! 다리를 꼬고 앉으시는 분 잘 모으고 앉으시는 분 다리를 벌리고 앉으시는 분 축 늘어져서 앉으시는 분 꼿꼿하게 앉아 계시는 분 저는 축 늘어져서 앉아있는 타입인데요? 😢 앉아있는 자세가 뱃살에 영향을 준다고 합니다. 그거에 관한 기사를 보게 되어서 공유해보려고 해요. 🙂 다이어트를 할 때 제일 신경쓰이고 다이어트의 척도를 가늠하는 부위가 바로 어디라고 생각을 하시나요? 저는 감히 '뱃살'이라고 단언을 하는데요! 다이어트를 하는 사람들의 최대 고민이 주로 뱃살이기 때문입니다. 일단 저부터도 뱃살이 가장 신경 쓰여요.. 😅 뱃살은 보기에도 좋지 않고 각종 성인병을 유발하여 문제가 됩.. 2022. 7. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
