728x90 반응형 적당히 하자1 콩팥 망가뜨리는 생활습관들 #있을 때 잘 하자 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 우리 몸에서 안 중요한 장기들이 없지만 소홀히 생각하는 장기가 하나 있죠? 바로바로 '콩팥' 인데요? 솔직히 간이나 심장, 대장 등 여러 가지 장기들은 영양제를 먹어가면서 엄청 챙기는데 콩팥을 위해서 따로 뭐 먹지는 않잖아요? 근데 이런 콩팥을 망가뜨리는 생활습관이 있고 무의식 중에 그걸 행동하고 있다는 거 모르고 계셨지요?! 😅 그래서 어떤 행동이 콩팥을 망가뜨리는지 공유해드리도록 하겠습니다. 콩팥은 한 번 망가지면 회복이 어렵다고 합니다. 그래서 콩팥에 문제가 생기면 혈액 투석치료를 받으시는 걸 종종 들어보셨을 텐데요? 한 번 망가지기 전에 지킬 수 있어야 하니 망가지는 생활 습관을 알아보도록 해요! 1. 과격한 근육 운동 웨이트 트레이닝은 분명 좋은 운동입니다... 2022. 8. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
