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참치5

복부지방을 태우는데 도움을 주는 음식 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 사람들을 볼 때 살이 쪘다는 기준을 보면 대부분 복부에 있는 지방을 보고 살이 쪘는지 판단을 많이 하는데요. 내장 지방이라고도 알려진 배 주변의 지방은 만병의 근원으로 알려져 있습니다. 문제는 이 지방은 쉽게 빠지지 않는데요. 하지만 특정 음식은 체중 감량에 기여를 할 수 있고 시간이 지남에 따라서 뱃살을 감소시킬 수 있다고 합니다. 단백질과 섬유질 그리고 건강한 지방 함량이 더 높은 음식들이 뱃살 감량 목표에 도움을 줄 수 있지만 이것을 달성하기 위해서는 균형 잡힌 접근법이 필요합니다. 그럼 어떤 음식들이 도움을 주는지 소개해드릴게요. 👌 ■ 소고기 소고기도 다른 부위가 아닌 살코기를 말합니다. 포만감을 유지하고 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 단백질을 살코기 소고기가.. 2023. 10. 2.
천안 참치조선 찐후기 #천안 두정동 참치 코스요리 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 이번에 소개해드릴 가게는 여자 친구와 3주년 기념으로 참치 코스를 먹기로 해서 여기저기 가게를 찾다가 평이 괜찮은 가게를 찾아서 다녀왔습니다. 🙂 '참치조선'이라는 가게이고 위치는 천안 두정동에 위치하고 있어요. ↓ 이번에 처음 가본 곳인데 지나다니면서 많이 본 가게예요. 아마 오래된 거 같습니다. 건물의 2층에 위치해 있습니다. 건물을 보니 오래된 가게가 맞는 거 같아요. "오래됐다는 것은 살아남았다는 것" 건물 입구에 입간판이 세워져 있습니다. 저희는 B코스를 먹기로 했어요. 🙂 카운터에서 예약자 이름을 말하면 룸으로 안내를 받습니다. 상당히 프라이빗해서 맘에 들어요. 👍 다리가 테이블 밑으로 내려가는 좌석이네요. 바닥에 전기 판넬이 깔린 건지 온돌이 깔린 건지 .. 2023. 2. 3.
천안 두정동 설참치 찐후기 #천안 두정동 참치회 추천 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 요즘 뭐 다이어트한다고 뭘 먹질 않고 있는데 정말 오랜만에 참치가 너무 먹고 싶어서 여자 친구와 참치에 청하 한 잔 하기로 했어요. 근데 배민으로 주문을 하려니까 배달비가 너무 비싸고 아까워서 가까운 곳에 걸어가서 포장을 해왔습니다. 걸어가면 3분 거리인데 배달비가 4,000원.. 이거 뭔가 많이 잘 못된 구조 같습니다. 뭐 어쩌겠어요.. 꼬우면 저처럼 포장해서 갖고 와야죠. 😢 그래서 이번에 포장 주문을 한 가게는 천안 두정동 먹자골목에 위치해있는 '설참치' 라는 곳에서 주문을 했습니다. 위치는 이곳이에요. ↓ 가게는 2층에 위치해있으며 룸으로 되어있길래 나중에 가게에서 먹어보고 싶다는 생각을 했어요. 여자 친구와 같이 가서 포장했는데 종이백 2개로 나눠서 포장해주.. 2022. 5. 31.
해천 참치&생연어 직판장 찐후기 #천안 두정점 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 매일 같은 거만 먹다가 갑자기 참치가 너무 먹고 싶더라구요? 그래서 주문하 게된 '해천 참치' 상급 하고 고급이 있었는데 상급으로 주문하였습니다. 😋 가격은 45,000원이고 배달팁 2,000원.. 😥 배달은 깔끔하게 쇼핑백에 오네요! 👍 청하도 한 병만 하도록 하겠습니다. 😋 구성품인데 정말 푸짐하죠? 🙂 참치만 주문하였지만 곁들이찬으로 초밥, 콘치즈, 연어샐러드 새우장, 타코 와사비 등 푸짐하게 주네요. 😋 오늘의 주인공 참치! 😋 이게 양이 처음엔 적어 보였는데... 밑에 꽉 차게 쌓여있어서 양이 많더라구요! 👍 제가 부위가 어디 부위인지는 잘 모르는데요? 요거 딱 2점 들어있었는데 어디 부위인지 아시나요? 🙄 적당히 차가워서 식감도 좋고 맛도 좋더라구요! 😋 .. 2021. 6. 2.
천안 사라있네 참치 찐후기 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 참치가 먹고 싶은 어느 날 밤 매일 주문하던 곳이 아닌 새로운 곳에 한번 주문해보자 하고 도전 정신을 갖고 주문한 곳 '사라있네 참치' 이름이 특이하죠? 😅 모듬참치 1개 中으로 주문을 하였어요! 배달팁은 볼때마다 돈아까워요! 포장은 한 봉지로 간단하게 오는군요? 봉지에 뭐 멘트 같은 건 쓰여있지 않네요. 😊 구성품으로는 김 5개, 모듬 참치 中, 연어와 새우초밥 회무침, 참기름과 간장 끗 일단 모듬 참치 中입니다. 여러 부위가 들어있네요. 무순도 넉넉하게 들어있습니다. 😊 반찬(?)도 이렇게 주는데 락교 하고 김치, 와사비만 먹었어요. 다른 건 손이 잘 안가더라구요. 😊 5피스씩 주는 초밥이에요. 사이드 메뉴 치고는 나쁘지 않았습니다. 👍 레몬 조각도 있길래 상콤하.. 2021. 1. 31.
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