728x90 반응형 저녁 사과는 비추천1 아침에 먹는 사과는 금사과 #혈관에 좋다. 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 이제 설날이 이 주도 남지 않았습니다. 설이 다가오면 생각나는 음식들이 있는데 그중 과일도 많이 떠오르죠! 😋 저는 과일 중에서 사과가 가장 먼저 떠오르는데 사과 좋아하시나요? 배도 정말 좋아하지만 비싸서 그런지 자주 먹질 못해서 사과가 더 정감이 가네요. 사과가 맛도 좋지만 우리 몸에도 좋다는 거 알고 계신가요? 오늘은 사과를 먹게 되면 우리 몸에 어떤 이로운 영향을 끼치는지 소개해드리도록 하겠습니다. 😃 ■ 기관지와 폐를 보호하는 효과 사과는 보통 장 건강과 배변에 좋은 과일로 알려졌지만 기관지와 폐 보호에도 효과가 있다고 합니다. 사과 속 퀘세틴 성분이 미세먼지와 대기오염 담배연기가 일으키는 기관지의 염증을 예방하는 데 도움이 된다고 하는군요. 👍 퀘세틴은 항산.. 2023. 1. 11. 이전 1 다음 728x90 반응형
