728x90 반응형 정신질환1 하루라도 운동을 안 하면 짜증 나나요? #운동중독 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 제가 요즘 운동을 열심히 다니고 있는데요! 매일 퇴근하고 운동을 가고 있는데 2달 정도 꾸준히 가다 보니까 하루라도 못 가게 되면 불안하더라구요.. 😢 하루라도 빼먹으면 잘 빠지고 있던 지방들이 빠지는 걸 멈추고 다시 찔 거 같은 느낌 열심히 만들어뒀던 근육이 없어질 거 같은 그런 불안한 느낌들.. 😅 그런 불안한 느낌들로 인해서 운동을 빠지지 않고 열심히 다니고 있습니다. 근데 저만 이런 증상이 있는 게 아니더라구요? 그거에 관한 내용의 기사를 보게 돼서 공유해보려고 합니다. 😁 조금이라도 시간이 나면 틈틈이 운동을 하는 사람들이 있는데요! 운동을 자주 하는 것은 건강에 좋지만 운동을 하지 않을 때 불안감과 짜증을 느끼는 등의 금단 증상이 생긴다면 '운동중독'을 의.. 2022. 8. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형