미세먼지에 대해 얼마나 아시나요?

안녕하세요.

J팍 입니다.   :D

 

혹시 미세먼지에 대해 잘알고 계신가요?

요즘 미세먼지가 다시 심해지고 있는데요..

코로나 때문에 마스크를 끼고 다니지만

KF94 이상 마스크를 끼고다니기엔

숨도 잘안쉬어지고 답답하잖아요 ㅠ.ㅠ

작년 말이나 연초만 하더라도 미세먼지 때문에

마스크를 착용하고 다녔는데.. 이젠 코로나 때문에

강제로 착용을 하고다니네요.

미세먼지에 대해 알고 대비하도록 해요!

 

 
1) 먼지란?

대기 중에 떠다니거나 흩날려 내려오는
입자상 물질을 말하는데,

석탄 · 석유 등의 화석연료를 태울 때나

공장 · 자동차 등의 배출가스에서 많이 발생합니다.

 

 

 

2) 미세먼지란?

지름이 10μm보다 작은 미세먼지(PM10)와

지름이 2.5μm보다 작은 미세먼지(PM2.5)로 나뉜다. 

PM10이 사람의 머리카락 지름(50~70μm)보다
약 1/5~1/7 정도로 작은 크기라면

PM2.5는 머리카락의 약 1/20~1/30에
불과할 정도로 매우 작습니다.

 

 

 3) 미세먼지의 악영향은?

미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 매우 작기
때문에 대기 중에 머물러 있다
호흡기를 거쳐 폐 등에 침투하거나

혈관을 따라 체내로 이동하여 들어감으로써
건강에 나쁜 영향을 미칠 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

4) 미세먼지의 성분은?

미세먼지를 이루는 성분은
그 미세먼지가 발생한 지역이나 계절

기상조건 등에 따라 달라질 수 있다.
일반적으로는 대기오염물질이 공기 중에서 반응하여

형성된 덩어리(황산염, 질산염 등)와
석탄 · 석유 등 화석연료를

태우는 과정에서 발생하는 탄소류와 검댕, 지표면 흙먼지 등에서 생기는 광물 등으로 구성된다.

 

 

 

5) 미세먼지는 왜 위험한가 ?

미세먼지의 노출은 호흡기 및 심혈관계 질환의
발생과 관련이 있으며

사망률도 증가시키는 것으로 보고되고 있다.

특히, 크기가 10마이크로미터 이하의
작은 먼지 입자들은

폐와 혈중으로 유입될 수 있기 때문에 큰 위협이 된다.

 

 

 

6) 미세먼지로 인한 몸의 증상은 ?

급성 노출 시에는 기도의 자극으로 인한
기침과 호흡 곤란이 발생하며

천식이 악화되고 부정맥이 발생하며,
만성 노출 시에는 폐기능이 감소하고

만성 기관지염이 증가하고 사망률을 높일 수 있습니다.

특히, 심장이나 폐질환자, 아이와 노인, 임산부는 미세먼지 노출에 의한 영향이 더 크며,

심지어 건강한 성인이어도 높은 농도에 노출되면 일시적으로 이런 증상들을 경험하게 된다.

기도와 폐에서 박테리아를 불활성화하거나 제거하는

인체의 방어 작용을 방해함으로써
호흡기계 감염을 초래하게 합니다.

미세먼지에 의한 심혈관질환의 발생은
산화스트레스 및 염증 반응,

그리고 자율신경계의 장애와 혈액 응고 능력의 변화와 관련 있는 것으로 보고되고 있습니다.

 

 

 

7) 더욱 주의 해야할 사람은 누가있을까요 ?

1. 어린이 

미세먼지에 노출된 어린이에서
호흡기계 질환으로 인한 사망률이 증가하였으며

폐기능이 발달하는 시기에 호흡기가
이런 위험물질에 노출되면

성인이 되어서도 폐 기능에 영향을 주게 됩니다.

이런 폐기능 저하는 심혈관계질환과
당뇨병의 발생위험을

증가시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

2. 가임기 여성

재태 기간에 비해 작은 체중아의
출산과 관련성이 보고되었고

2.5마이크로미터보다 작은 초미세먼지의 노출은

저체중 출생아, 조산아, 재태 기간에 비해 작은 체중아를 출산하는 것과 관련이 있다.

 

 

8) 미세먼지의 예방법은 뭐가있을까요?

1.  미세먼지 농도가 높을 때에는
호흡기나 심혈관 질환자

아이와 노인, 임산부는 외출을 자제해야 하며

흡입되는 미세먼지는 활동의 강도와
기간에 비례하기 때문에

건강한 성인은 과격한 실외 활동을
최소화 하는것이 좋다.

 

2. 대개 도로변이 미세먼지 농도가 더 높기 때문에 도로변에서 운동하지 않도록 한다.

 

3. 실외 활동 시에 황사마스크를 착용하고, 불가피한 외출 후에는 코와 손을 잘 씻는 것이 좋다.

 

4. 창문을 열어 두면 외부에서 유입된 미세먼지로

실내의 미세먼지 농도가 증가하기 때문에

창문을 닫아야 하며,
에어필터나 공기청정기가 도움이 될 수 있습니다.

 

다시 미세먼지도 심해지는 요즘..

마스크 잘착용하고 다니시고

신선한 공기를 마시는 그날이 빨리 오기를 바래봅니다.

 

이상 J팍 이었읍니당. :-)