728x90 반응형 미세먼지2 미세먼지가 심한 요즘 면역력 키우는 습관 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 마스크 의무 착용이 해지되고 마스크를 안 쓰고 다니고 있는데 요즘에 꽃가루에 미세먼지에 아주.. 공기가 너무 안 좋은 거 같아요.. 😢 그래서 대기오염이 심한 날에는 밖에서도 마스크를 강제로 쓰고 다니는데요! 요즘 마스크를 벗고 다닌 지 몇 달 만에 감기환자들이 많이 늘어났다고 하더라구요? 요 몇 년간 마스크를 쓰고 다니면서 감기에 걸리지 않았는데 바이러스가 들어오는 횟수가 줄어들면서 몸에 면역력이 약해져서 그런가..라는 생각도 해봅니다. 😅 그리고 요즘 일교차가 매우 심해서 더 감기에 걸리는 거 같아요. 이럴 때 면역력이 높다면 질병에 걸릴 위험도 낮아지겠죠? 그래서 이번에는 면역력을 높이는 습관들에 대해서 소개해드리려고 합니다. 👌 ■ 물을 자주 마시는 습관을 들.. 2023. 5. 1. 미세먼지에 대해 얼마나 아시나요? 안녕하세요. J팍 입니다. :D 혹시 미세먼지에 대해 잘알고 계신가요? 요즘 미세먼지가 다시 심해지고 있는데요.. 코로나 때문에 마스크를 끼고 다니지만 KF94 이상 마스크를 끼고다니기엔 숨도 잘안쉬어지고 답답하잖아요 ㅠ.ㅠ 작년 말이나 연초만 하더라도 미세먼지 때문에 마스크를 착용하고 다녔는데.. 이젠 코로나 때문에 강제로 착용을 하고다니네요. 미세먼지에 대해 알고 대비하도록 해요! 1) 먼지란? 대기 중에 떠다니거나 흩날려 내려오는 입자상 물질을 말하는데, 석탄 · 석유 등의 화석연료를 태울 때나 공장 · 자동차 등의 배출가스에서 많이 발생합니다. 2) 미세먼지란? 지름이 10μm보다 작은 미세먼지(PM10)와 지름이 2.5μm보다 작은 미세먼지(PM2.5)로 나뉜다. PM10이 사람의 머리카락 지름.. 2020. 10. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
