728x90 반응형 샤워2 머리를 감을 때 올바른 자세는? #허리 숙이지 마세요. 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 혹시 머리를 감을 때 어떤 자세로 감으시나요? 저는 허리를 숙이고 고개도 앞으로 숙이고 머리를 감는데요? 샤워를 할 때는 서서 감지만 머리만 감을 때는 이렇게 감는 거 같아요. 근데 머리를 감을 때 올바른 자세가 따로 있다는 사실을 알게 돼서 이것을 공유해드리려고 합니다. 👌 아마 저처럼 고개를 앞으로 숙인 채 목과 허리를 구부려 머리를 감는 사람이 아마 많으실 거 같은데요! 이렇게 감는 이유는 아무래도 얼굴과 목에 거품과 물이 흐르지 않기 위해 이런 자세를 취하는 것인데요. 하지만 특정 질병을 갖고 계시다면 이런 자세를 피해야 한다고 합니다. 알아볼까요? ■ 심장질환 심장질환이 있으시거나 심장이 약한 노년층의 경우에는 고개를 숙이고 머리를 감으면 안 된다는군요. 고.. 2022. 12. 23. 건강을 망치는 잘 못된 샤워 습관 3가지 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 여러분 샤워 매일 하시나요? 저 같은 경우에는 평일에는 매일 퇴근하고 운동을 하는데 제가 가는 헬스장이 복합시설이라 목욕탕과 찜질방 그리고 헬스장이 다 합쳐진 곳이거든요. 👍 그래서 운동을 열심히 하고 난 후에 반신욕을 한다던지 사우나에서 땀을 뺀다던지 찬 물에서 몸을 식힌다던지 하며 매일 힐링을 제대로 하고 있습니다. 운동도 하고 스트레스도 풀고 아주 좋아요! 근데 샤워를 하는 방법에 따라서도 건강에 영향을 준다는 거 알고 계신가요? 그래서 이번에는 건강을 망치는 잘못된 샤워 습관 3가지를 소개해드리려고 합니다. 🙂 요즘에는 날이 추워져서 그런지 매일 샤워를 안 하는 분들도 계시더라구요? 그래도 세면 세족은 꼭 하자구요! 😁 샤워는 몸을 청결하게 하는 것도 있지만 .. 2022. 10. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형
