728x90 반응형 편두통5 현기증이 자주 생긴다면 의심해야 하는 질환 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 평소에 현기증을 다른 사람들보다 자주 느끼는 사람들이 있습니다. 현기증은 실제 움직임이 없는데도 움직이는 듯한 느낌을 주는 일종의 어지러움인데요. 현기증이 느껴지면 불안감을 줄 뿐만 아니라 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있으며 균형감각과 걷기에 문제가 생길 수 있습니다. 하지만 정확한 원인을 모르는 경우가 많은데 현기증이 날 때 의심할 수 있는 질환들을 소개해드리도록 하겠습니다. 👌 ■ 이석증 이석증은 현기증의 가장 흔한 원인입니다. 몸의 균형을 유지해 주는 귓속 반고리관 안의 돌이 제자리를 벗어나 이리저리 돌아다니면서 발생하는데요. 특히 앉았다 뒤로 눕거나 누운 상태에서 돌아누울 때 머리를 움직일 때 30~1분가량 빙글빙글 도는 것처럼 어지럽다면 이석증을 의심해 볼 .. 2023. 12. 25. 편두통이 생길 수 있는 질환 #두통 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 평소에 두통을 달고 계시는 분들이 주변에 간간이 보이는데요. 일상생활에 많은 영향을 미치는 편두통은 단순히 한쪽 머리가 아픈 두통이 아닙니다. 일측성, 박동성 통증이 일정 시간 이상 지속되고 구역과 구토 증상 및 빛과 소리 공포증이 나타나는 특징적인 두통을 의미하는데요. 편두통이 있는 사람은 우울증과 불안을 비롯하여 과민성대장증후군, 수면장애 등 다양한 질환에 걸릴 가능성이 더 높다고 합니다. 이러한 가능성은 우연으로 설명할 수 있는 것보다 확률이 높기 때문에 이들 질환이 상호 간에 연관되어 있음을 시사하는데요. 만성 편두통 환자의 경우에 90%에 달하는 사람이 또 다른 만성 질환을 가지고 있다는 보고도 있습니다. 두 가지 이상의 만성 질환을 가지고 있다면 각각의 질.. 2023. 12. 20. 두통을 줄이는 생활 습관 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 두통이 심하면 일상생활에 많은 지장을 주죠. 머리가 지끈거리면 신경이 날카로워져서 아무 일도 할 수가 없는데요. 뭘 잘못 먹었는지 아니면 잠을 잘 못 자서 그런 건지 다양한 이유들을 생각해 보지만 명확하게 이유를 알 수가 없습니다. 두통의 이유를 알 수는 없지만 두통을 어느 정도 예방을 할 수는 있다고 하는데요. 두통을 예방하는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 👌 ■ 마음을 느긋하게 먹는다. 자신의 성격이 완고하고 내성적이며 강박감을 잘 느끼는 성격이시라면 두통을 일으키는 경우가 많다고 합니다. 이런 경우에 자신이 만약 해당이 된다면 치유 방법을 찾아보셔야 한다는군요. 👌 ■ 수분을 충분히 섭취한다. 수분이 부족하면 두통이 악화될 수 있습니다. 그러나 수분을 보충하.. 2023. 12. 13. 두통을 부르는 음식 #편두통 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 가끔 정말 두통이 심할 때가 있습니다. 저도 편두통이 가끔 심하게 오는데 정말 뭔 짓을 해도 가라앉질 않으면 미치고 팔짝 뛸 때가 많아요.. 😢 일상생활에 지장을 너무 주니까 그날은 잘 못 걸렸구나.. 하는 그런 생각이 많이 들게 되더라구요. 😅 근데 이런 두통이 그냥 생기지는 않겠죠? 스트레스 같은 정신적인 요인도 있겠지만 먹는 것과도 많은 연관이 있다고 합니다. 그래서 이번에는 어떤 영양분들이 두통을 더욱 심하게 만드는지 소개해드리려고 해요. 👌 두통은 다양한 원인에 의해서 생기는데요! 그럼 평소에 어떤 음식을 먹으면 두통이 생기는지 소개해드리겠습니다. ■ 탄수화물 탄수화물이 부족하면 잦은 두통이 생길 수 있다고 합니다. 탄수화물이 부족하게 되면 몸은 지방을 분해.. 2022. 12. 22. 편두통 완화에 도움이 되는 7가지 음료 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 잠을 잘 못 자거나 스트레스를 많이 받거나 어깨나 목 근육이 잘못됐다 느껴지면 어김없이 편두통이 강하게 오는데요. 😢 편두통이 심각하면 진통제를 먹어야 할 만큼 일상생활에 심각한 영향을 주기 때문에 이번에는 편두통에 좋은 음료들을 알아볼까 합니다. 편두통은 갑자기 일어나는 발작성 두통을 말하는데요! 머리 혈관의 기능 이상 때문에 나타나는데 처음에는 한쪽의 머리가 발작적으로 아프다가 머리 전체로 통증이 퍼지게 됩니다. 증상은 구토, 귀울림, 권태 등의 증상이 발생하고 여성과 두뇌 노동자에게 많이 일어난다고 하네요. 편두통은 사람에 따라 그 정도는 제각각이라고 합니다. 그 중에서도 편두통 발작은 매우 심한 단계로서 일상생활에 영향을 미칠 만큼 중증이라고 하는데요. 걸려보.. 2022. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
