728x90 반응형 혈당을 낮추는 방법1 혈당을 자연스럽게 낮추는 방법 #운동과 식이요법 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 우리가 건강을 챙길 때 여러 가지를 챙기지만 현대인이 쉽게 걸릴 수 있는 질병인 당뇨병을 걸리지 않기 위해 노력할 필요가 있는 거 같아요. 당뇨병에 걸리지 않기 위해서는 혈당을 조절해야 하는데 이번엔 그 혈당을 조절하는 방법을 공유하려고 합니다. 혈당이 높으면 당뇨병 및 당뇨병 전 단계일 가능성이 높은데요! 당뇨병의 전 단계는 혈당은 높지만 당뇨병에 걸렸다고 할 수 없는 경우가 있습니다. 우리 몸은 일반적으로 인슐린을 생산하여 혈당 수치를 관리하는데 인슐린은 세포가 혈액에서 순환하는 혈당을 사용할 수 있도록 하는 호르몬으로 혈당 수치의 가장 중요한 조절자입니다. 우리 몸은 복잡하지만 여러 가지 요인이 혈당 관리 기능을 손상시켜 고혈당을 유발할 수 있는데요. 몸 안에서.. 2022. 8. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형