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치실3

가글을 해도 입냄새가 나는 이유는? 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 마스크의 의무 착용이 완전 해제가 되고 이제 여름이 다가오면서 날씨가 많이 더워지니 대면하고 대화를 할 시에 입 냄새가 신경 쓰이는 분들이 많으실 텐데요! 평소에 가글을 얼마나 하시나요? 저는 2시간? 에 한 번씩 화장실에 가서 가글을 습관적으로 하고 있는데요. 입안이 상쾌해지고 정신도 맑아지는 거 같아서 거의 중독이 된 거 같습니다. 😅 근데 이렇게 가글을 열심히 해도 입냄새가 나는 분들이 있다는데요? 그래서 이번에는 가글을 꾸준히 해도 입냄새가 나는 경우에 대해서 공유해보려고 합니다. 👌 가글이란 것은 빠르고 간편하게 입 냄새를 없애고 입을 상쾌하게 하는 구강청결제를 사용하여 입을 헹구는 것을 뜻하는데요. 그런데 가글을 지나치게 많이 한다던가 구강청결제를 사용한 .. 2023. 6. 1.
치아를 망치는 뜻밖의 음식 #설탕 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 일상생활을 지내시는데 치아가 불편한 점은 없으신가요? 그렇다면 평소에 관리를 잘하고 계시군요. 😄 치아는 조금만 아파도 통증이 엄청나기 때문에 생활이 불가능한 정도입니다. 그래서 치아는 평생 관리를 해야 하는데요. 근데 치아를 망치는 뜻밖의 식품들이 있다고 합니다. 어떤 것들이 치아 건강을 망치는지 공유해드리려고 해요. 👌 치아는 '오복 중 하나'라고 불릴 만큼 나이가 들 수록 더욱 중요합니다. 치아 건강에 나쁜 식품이라면 흔히 설탕이 많이 들어있는 사탕이나 탄산음료를 생각하는데요. 근데 이런 이미지와는 다르게 설탕을 숨기고 있는 것들도 있습니다. 겉보기에는 괜찮아 보이지만 사실상 치아 건강을 해치는 식품들 말이죠. 그럼 어떤 식품들이 있는지 알아볼까요? ■ 말린 과.. 2023. 5. 19.
치약에 물 묻히시나요? #올바른 양치습관 3가지 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 양치를 식사 후에 잘하고 계신가요? 식사 후에 양치를 안 하게 되면 입 안이 찝찝하고 상쾌하지 않은 느낌이 들어서 저는 식사 후나 입 안이 텁텁한 느낌이 들면 양치를 바로 해주는 편입니다. 근데 여기서 사람마다 다른 점이 있더라구요? 바로 치약을 칫솔에 짠 후에 물을 묻히는 사람과 안 묻히는 사람이 있습니다. 그거에 관한 네이버 기사가 있길래 공유해보려고 합니다. 양치질은 치아 건강을 지킬 수 있는 유일하고도 확실한 방법인데요? 그런 만큼 사소한 잘못도 오랜 시간이 누적되면 치아 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 사소하지만 치아 건강에 나쁜 습관들을 소개하겠습니다. - 치약에 물을 묻힌다. 아마 많은 사람들이 양치를 할 때 칫솔에 치약을 짠 후 물을 묻힌 후에 양치를 .. 2022. 7. 26.
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