당뇨에 관한 알아야 하는 지식 #당뇨병

 

안녕하세요?

상냥한 J팍 입니다. 😊

 

주변에서 흔하게 찾아볼 수 있는 만성질환인

'당뇨병'은 많은 인구가 앓고 있는 질환이죠.

 

그러다 보니 여러 가지 오해가 생기는데요.

국민건강보험 자료를 바탕으로

당뇨에 대한 오해와 진실에 대해서

소개해드리도록 하겠습니다. 👌

 

출처 : 클립아트코리아

 

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■ 당뇨는 유전이 될까?

 

대한당뇨병학회에 따르면

당뇨병 발생 위험은 약 30~70% 정도가

유전적 요인에 의해 발생하는 것으로 드러났습니다.

 

다만 가족력이 없는 사람이나

약물 복용 같은 환경적 요인으로

당뇨병에 걸리기도 한다는군요.

 

당뇨병 예방과 치료를 위해서는 혈당 검사는 물론

생활 습관 개선이 중요합니다. 👌

 

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■ 마른 사람도 당뇨에 걸릴까?

 

선행 통계에 따르면

한국인 중 마른 당뇨가 차지하는 비율이

약 50% 정도 차지합니다.

 

체중이 적어도 근육량이 적고

체지방이 많은 '마른 비만'이라면

인슐린 저항성 문제가 일어날 수 있는데요.

 

이것은 당뇨로 이어지는데

비만 당뇨의 경우 건강한 식단과

꾸준한 운동으로 혈당 조절에 큰 도움을 받지만

마른 당뇨는 철저한 음식과 운동을 해도

오히려 혈당은 잡히지 않으면서

불필요한 체중 감소가 발생합니다. 👌

 

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■ 당분을 많이 먹으면 당뇨에 걸릴까?

 

단 음식을 많이 먹는 것이

당뇨병의 직접적인 원인은 아닙니다.

 

당뇨병은 신체가 인슐린을 충분히 생산하지 못하거나

인슐린에 정상적으로 반응하지 못할 때

생기는 질환인데요.

 

당뇨병 관리의 핵심은 포도당을 필요한 만큼

섭취하고 적당히 이용할 수 있게 해주는 것입니다. 👌

 

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■ 당뇨병에는 인슐린 주사가 필수일까?

 

당뇨병은 당뇨병 유형 제1형과 2형

그리고 혈당 수치에 따라 적절한 치료법이 다릅니다.

 

제2형 당뇨병이나 경구용 혈당 강하제로 혈당이

조절되는 경우에는 반드시 인슐린 주사가

필요하지는 않습니다.

 

그러나 인슐린 치료에 대한 막연한 거부감과

두려움으로 치료가 필요함에도 미룬다면

혈당 조절이 적절하지 못하고 합병증 위험이

증가할 수 있는데요.

 

초기에 적절한 인슐린 치료를 병행하여

혈당 상태를 개선하고 합병증을

감소시키는 것을 추천합니다. 👌

 

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■ 소변에 거품이 많으면 혈당이 높은 걸까?

 

소변의 거품은 당분 때문에 발생하지는 않습니다.

다만 당뇨병이 오래되거나 조절되지 않아서

신장에 손상이 생기면 당뇨병성

신장병이 발생하게 됩니다.

 

이때 사구체가 손상될 경우 단백질이

많이 빠져나오며, 이런 당뇨병 환자에게

거품이 잘 보이게 됩니다. 👌

 

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당뇨병은 유전으로 많이 걸린다는 것과

다양한 루머에 대한 진실을 소개해드렸는데요.

 

후천적으로 당뇨에 걸려 앓고 계시다면

생활 습관을 바꿔서 벗어나시길 바라요!

 

그럼 여기까지

상냥한 J팍 이었습니다. 🙋‍♂️