안녕하세요?
상냥한 J팍 입니다. 😊
요즘 여름 대비용 확찐살을 빼느라
칼로리 계산하면서 먹고 있거든요.
그래서 도시락도 한 번 사봤어요.
20대 때 먹던 건데 다시 구매하게 됐네요. 🤭
'미스터네이처'
라는 저칼로리 도시락이에요. 👍
종류가 50가지? 정도 되는 거 같은데
일단 3개만 구입해봤어요. 😀
'취나물밥 & 핫치킨 스테이크'
'다섯 가지 나물밥 & 소불고기'
'곤드레 나물밥 & 닭가슴살 고구마 스테이크'
한 가지씩 다 주문해서 먹어보고
맛있는 거만 골라서 먹을려구요. 🤭
보관은 냉동보관하시면 돼요.
소불고기인데
칼로리가 구매한 것 중에 제일 낮아요.
270칼로리 입니다.
취나물밥을 좋아해서 구매해봤는데
닭고기도 한 덩이 들어있네요. 😋
요건 320칼로리!
곤드레 나물밥도 좋아해요.
나물하고 밥을 좋아해서 고른 게 다 이런 거네요. 😀
요건 300칼로리!
제일 먼저 먹어볼 녀석은
취나물밥을 먹어볼 거예요. 😋
조리법은 전자레인지에 3분 정도 돌려주면 돼요. 👍
탄수화물 51g
단백질 15g 들어있군요. 😁
밥에 뿌려먹는 비타민이에요.
뿌리고 비비면 티가 하나도 나지 않아요. 😀
취나물밥에 비타민을 뿌렸어요.
하얀 게 보이죠? 😶
비비면 다 녹아서 안보입니당.😋
취나물밥 한 숟가락 떠서 먹어보아요. 😀
비타민을 비비니까 밥알 색이
노랗게 변하네요. 😶
그렇다고 밥이 막 새콤해 지진 않아요. 🙂
닭고기 스테이크인데요?
살짝 매콤한 맛이 나네요. 😋
요즘에 요런 다이어트 식품들이 많은 거 같아요. 👍
한 끼로 먹기에 딱 좋네요.
저녁에 다른 거 먹지 말고
운동 갔다 와서 이거나 하나 먹고 땡 쳐야겠습니다. 😄
그럼 여기까지
상냥한 J팍 이었습니다. 🙋♂️
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