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안녕하세요?
상냥한 J팍 입니다. 😊
요즘 운동을 매우 열심히 하고 있는데요! 😀
하지만
다이어트에서 식욕을 이기는 게 제일 힘들기도 하고
배가 고프기도 하고..
그래서 일단 먹는 거부터 바꿨어요.
닭가슴살 3종! 😋
왼쪽은 양념치킨맛
가운데는 오리지널맛(양념X)
오른쪽은 갈릭맛
양념치킨 맛이에요.
브랜드는 요리닭이구요.
150g에 131kcal/100g이네요.
요건 닭가슴살 스테이크예요.
100g이고 130kcal입니다.
요것도 닭가슴살 스테이크예요.
100g에 120kcal입니다. 😀
전자레인지에 각 4분 30초씩 데워줬어요.
양념치킨맛 빼고는 엄청 퍽퍽해 보이네요. 😶
먼저 양념치킨 맛인데요!
막 '와! 양념치킨 맛 너무 맛있어!'
이런 건 아니고 살짝 양념 맛 나는 정도? 😀
요게 닭가슴살 오리지널 맛인데요?
그냥 닭가슴살 맛입니다.
퍽퍽한 고기 맛 🙄
요건 닭가슴살 스테이크 갈릭 맛입니다.
근데 갈릭맛이나 오리지널 맛이나
맛이 똑같은데.. 🙃
여자친구랑 같이 먹으려고 3개 데웠는데
맛없다고 하나 먹고 안 먹어서
저 혼자 2개 먹었습니다. 😥
바나나도 하나 먹었는데요!
이게 제일 맛있습니다. 😋
아.. 여름을 위해 준비하는 길은
너무 고된 길인 거 같습니다. 😢
그럼 여기까지
상냥한 J팍 이었습니다. 🙋♂️
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