나이가 들면 몸에서 냄새가 나는 이유 #구취

 

안녕하세요?

상냥한 J팍 입니다. 😊

 

사람의 몸에서는 다양한 냄새가 나게 됩니다.

몸에서 냄새가 나지 않는 사람은 없죠.

향수가 오랜 세월 동안 사랑을 받는 이유는

바로 '냄새' 때문인데요.

 

아기의 냄새는 참 좋습니다.

하지만 나이가 들어감에 따라서 나쁜 냄새가 늘어나는데요.

노화와 질병은 임 냄새와 몸 냄새에도

영향을 미치게 됩니다.

 

문제는 자신은 스스로에게서 나는 냄새를

인지하지 못한다는 것인데요.

상대방이 알려줬을 때야 뒤늦게 알아차리기 때문에

마음의 상처를 입은 후라는 거죠.. 😅

 

그럼 나이가 들어감에 따라서

왜 우리의 몸에서 나쁜 냄새가 나는지 소개해드리겠습니다. 👌

 

출처 : 클립아트코리아

 

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■ 나이가 들면 몸의 액체가 줄어든다.

 

노화를 실감할 때가 과식하면 몸이 부대끼는 것인데요.

소화액이 줄었기 때문입니다.

 

나이가 들면 몸의 액체가 줄어들게 되는데

침 분비가 줄어 구취를 일으키게 되고

피지선 분비가 감소하여 불쾌한 체취를 풍기게 됩니다.

 

이런 상황에서 젊을 때에 비해 물은 적게 마시는데요.

갈증을 느끼는 중추신경 역시 노화를 겪기 때문입니다.

 

중년 이상은 목이 마르지 않더라도

수시로 물을 마셔 주는 것이 좋습니다.

냄새를 줄이고 신진대사가 활성화되는 장점도 있죠. 👌

 

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■ 귀의 뒤를 안 씻으면 발 냄새가 난다.

 

우리 몸의 귀의 뒤나, 배꼽, 발가락 사이에는

마이크로 바이옴이 많이 서식하고 있습니다.

 

우리 몸에 사는 세균이나 바이러스 등 각종 미생물을

의미하는 마이크로 바이옴은

'미생물'과 '생태계'를 합친 용어인데요.

 

문제는 역한 냄새의 원인이 되기도 한다는 점입니다.

샤워를 해도 몸 냄새가 난다면

귀의 뒤를 잘 씻지 않은 경우일 수 있는데요.

나이가 들면 더 심해질 수 있다고 합니다. 👌

 

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■ 냄새는 질병의 신호이다.

 

양치질을 열심히 해도 위장병이 있으면

입 냄새가 날 수 있습니다.

 

위와 장에서 단백질 대사가 잘 안 되어

가스가 부패하면 호흡할 때 냄새를

풍길 수 있게 되는데요.

 

잇몸병과 편도 결속도 원인입니다.

입속에 노란 알갱이가 있는 것이 편도 결석인데

냄새를 일으키는 휘발성 황 화합물이 농축되어

편도에 쌓여 돌처럼 굳어진 것입니다.

 

저혈당도 냄새를 유발하는 특정 지방산이 나올 수 있는데

양치질이나 샤워를 해도 냄새가 나는 경우

이런 질병들도 살피는 것이 좋습니다. 👌

 

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■ 구강 건조를 줄이는 것이 핵심이다.

 

아침에 일어나면 자는 동안 심해진 입 냄새가

가장 심해지는 시기입니다.

 

수면 중에는 침이 잘 분비되지 않는데

항균 작용이 줄어 세균들이 급속히 자라고

이것이 냄새로 이어지게 됩니다.

 

특히 심한 코골이나 입을 벌리고 잔 사람은

구강 건조로 인하여 더 심한 냄새가 나게 되는데요.

 

나이가 들어 침이 많이 분비되는 것은

건강하다는 증거입니다.

 

물을 자주 마시고 무설탕 껌을 씹는 것도 도움이 되는데

혀를 자주 굴려 침을 모으는 것도 좋습니다.

 

몸에서 냄새가 덜 나면 건강하고

자기 관리가 철저하다는 증거로 삼아도 되죠. 👌

 

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나이가 들면 건강에 여러 가지 문제가 생기는 것도

서러운데 몸에서 안 좋은 냄새까지 나서

사람들이 피하게 된다면 더 우울할 거 같습니다.

 

평소에 자신의 몸 상태를 꾸준히 체크하여

스스로의 건강은 물론

타인에게 비호감을 사지 않게 노력해야겠습니다. 😊

 

질병을 뿌리치시고 항상 건강하시길 바라요

 

그럼 여기까지

상냥한 J팍 이었습니다. 🙋‍♂️