피부에 든 멍을 빨리 없애는 방법 #달걀 마사지가 효과가 있을까?

 

안녕하세요?

상냥한 J팍 입니다. 😊

 

자기도 모르게 멍이 생겨 있거나

어디 지나다니다 부딪혀서 멍이 들거나..

멍은 정말 쉽게 드는 거에 비해

티가 많이 나는 거 같아서

빨리 없애고 싶은 분들이 많으실 텐데요.

 

보통 민간요법으로 멍이 생기면 '달걀 마사지'를 하지만

과연 달걀 마사지가 효과가 있을까요?

 

다치면 멍이 생기는 이유와

집에서 쉽게 멍을 없애는 방법을 소개해드리겠습니다. 👌

 

출처 : 클립아트코리아

 

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■ 보라색의 푸른 멍은 왜 생길까요?

 

멍은 넘어지거나 외부의 충격을 받아

피부 바로 아래에 있는 모세혈관이 터지면서 생기는데요.

 

모세혈관에서 새어 나온 피가 피하조직에 고이면서

뭉치게 되는 것입니다.

 

뭉친 피 속에 있는 붉은색의 적혈구는

산소를 공급받지 못하면 검붉은 색으로 변하게 되는데

외부에서 볼 때는 피부색과 혼합되어 파랗게

보이는 것이라고 하는데요.

 

파란색의 멍은 시간이 지나면 노란색으로 변합니다.

피하조직에 갇힌 피에서 적혈구가 산소를 얻지 못해

파괴되며 적혈구에 들어있던 황색 색소인 빌리루빈이

빠져나오기 때문입니다.

 

터진 혈관이 복구되고 혈액이 정상적으로 흐르면

파괴된 적혈구가 다시 혈관 속으로 흡수되면서

멍이 사라지게 된다고 하는군요. 👌

 

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■ 멍이 잘 드는 사람은 따로 있을까요?

 

멍이 유독 잘 드는 사람이나 신체 부위가

있는 이유는 혈관이 약하거나 피부와 혈관 사이가

가까워 혈관이 터지기 쉽기 때문인데요.

 

피부의 콜라겐 층이 얇은 눈가나 정강이 등에서

특히 멍이 잘 생기게 됩니다.

 

멍은 시간이 지나면 서서히 없어지지만

파랗게 멍든 모습이 싫기 때문에 달걀 마사지 등의

민간요법으로 멍을 빨리 풀려고 하는 것이죠. 👌

 

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■ 멍든 곳에 달걀 마사지가 효과가 있을까요?

 

옛부터 이어져 온 달걀 마사지 등의 민간요법으로

멍을 빨리 풀려고 하지만 사실은 효과가 별로 없습니다.

 

전문가들이 말하기를

"달걀로 문지르는 방법은 멍을 없애는데

효과가 거의 없다"고 말하는데요.

 

달걀 마사지를 통해 혈액순환을 촉진시켜

응고된 피를 풀어줄 수는 있지만

효과는 극히 미미하다고 합니다.

 

전문가들이 말하기를

"달걀 마사지는 멍든 곳에 오히려 역효과를

일으킬 수도 있다"고 말했는데요.

 

달걀 마사지를 너무세게게 하거나

오랜 시간 하게 되면 혈관이 계속 열리게 되어서

멍이 더 커지고 오래간다고 합니다.

 

다른 민간요법으로 알려진 쇠고기나 무즙을

짜낸 후 얇게 썰어 멍든 곳에 붙이는 방법도

거의 효과가 없다고 하는군요. 👌

 

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■ 집에서 쉽게 '멍'을 없앨 수 있는 방법은?

 

집에서 멍을 빨리 풀려면 어떻게 해야 할까요?

비타민 K가 함유된 연고를 적당량 바르면 됩니다.

 

비타민 K는 혈액응고를 도와주고 모세혈관의

결합조직을 강화시켜 혈관 벽을 튼튼하게 하는데요.

 

혈관 내 노폐물을 제거하여 피를 빨리 흐르게

하기 때문에, 멍든 피부의 정상화에 효과가 있습니다.

 

멍이 들은 부위에 염증성 부기나 뜨거운 느낌이

사라지기 전까지 가벼운 냉찜질을 하는 것도 좋습니다.

 

냉찜질은 혈관을 수축시켜 피가 흘러나오는 것을 막고

멍이 넓게 퍼지지 않게 하는데요.

 

멍이 들고 나서 보통 3일째부터는

냉찜질 대신에 온찜질을 해서 혈관을 확장시켜

혈액순환을 도와주는 것이 좋습니다.

 

멍든 곳에 영양과 산소가 활발히 공급되고

고여 있는 노폐물도 신속히 제거되어

멍이 빨리 없어진다고 하는군요.

 

하지만 뜨거운 온열 치료나 핫팩은 더 붓게

만들 수도 있으니 피해야 합니다. 👌

 

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멍이 들면 많이 아프고 겉으로 보기에도

시퍼렇게 멍들고 부어 있어서

보기에도 상당히 안쓰럽습니다.. 😅

 

더 이상 달걀로 문지르는 민간요법을 사용하지 마시고

비타민 K 연고를 바르시거나

냉찜질 후 온찜질을 통하여

빠른 회복을 하시길 바라요!

 

그럼 여기까지

상냥한 J팍 이었습니다. 🙋‍♂️