728x90 반응형 스테이크4 다이어트에 좋은 뜻밖의 식품 6가지 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 어느 날 거울을 봤는데 살이 많이 쩌보인다던가 자주 입던 옷이 갑자기 끼거나 맞지 않게 된다거나.. 이런 일들이 일어나게 되면 우리는 보통 다이어트라는 것을 시작하게 됩니다. 다이어트를 하면서 평소에 먹지도 않던 닭가슴살이나 샐러드만을 고집해서 먹게 되는데.. 이렇게 되면 의욕도 금방 사라지고 요요현상이 올 확률이 매우 높아지게 되죠. 😢 그럼 어떤 음식들을 먹어야 할까요? 이번에는 살을 빼는데 도움이 되는 의외의 식품들에 대해서 소개해드리려고 합니다. 소개하기에 앞서 다이어트를 할 때 우리는 먹지 말아야 하는 음식으로 몇 가지 음식을 생각해놓고 있는데요? 하지만 의외로 이 식품들이 다이어트에 도움이 될 수도 있다고 합니다. 그럼 그 의외의 식품들을 소개해드리겠습니다.. 2022. 11. 9. 아웃백 천안 펜타포트점 찐후기 #갈릭립아이, 스파이시투움바 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 이번에 백신패스가 없어진 기념으로 아주 오랜만에 아웃백에 다녀왔어요. 아 이제 QR도 안 찍고 체온 체크도 안 하고 가게도 들어갈 수 있어서 너무너무너무 행복했습니다. 😀 그래서 이번에 방문한 아웃백 매장은 바로바로 여기입니다. ↓ 아웃백 펜타포트점인데 항상 여기로 자주 가는 거 같아요. 주차도 편리하고 가깝고 해서 그런가?! 일단 식기류 세팅~ 식전 빵으로 부시맨 빵이 나옵니다. 😋 소스도 종류별로 다 달라고 하시면 여러 가지 소스가 나오는데 취향에 맞게 드시면 좋아욜~ 아웃백에서 제일 맛있는 음식 TOP5 안에 들어가는 '양송이스프'입니다. 이거 진짜 너무너무 맛있어요!! 양송이 스프를 그냥 먹어도 맛있지만 요렇게 빵을 찍어 먹어도 넘 맛있습니다. 😋 빵을 찍어 .. 2022. 3. 5. 살치살 스테이크와 볶음밥&찐만두 집밥 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 며칠 전에 장본 고기를 먹었어요! 근데 고기만 먹으면 허전하니까 낚지 볶음밥과 찐만두도 먹었습니다. 😋 재료 장본 게시물은 이전 게시물! ↓ 2021/02/18 - [소소한 요리] - 트레이더스 New 부대찌개 트레이더스 New 부대찌개 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😊 최근에 생필품이 부족하길래 먹거리도 살 겸 해서 트레이더스에 갔어요. 저녁에 뭐 해 먹을까? 하다가 요즘 날씨가 이상해서 그런지 영하 10도까지 떨어지고 pju8417.tistory.com 살치살과 볶음밥 그리고 어렴풋이 보이는 아스파라거스 🙃 일단 낙지 볶음밥부터 볶아주기로 했어요.😶 더 맛있게 먹기 위해서 대파와 다진 마늘 그리고 굴 소스를 한 스푼 넣어줬어요. 😋 열심히 볶아 줍니다. 😋 낙.. 2021. 2. 20. 부채살 스테이크를 만들었습니다.. 근데 이제 아스파라거스를 곁들인.. 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. :D 얼마전에 코스트코에 다녀왔었는데요 ?! 그때 고기가 딱! 보이길래 고기를 사왔었는데요? 이전 글 요기 밑에 보여드릴게요 !! 2020/12/20 - [소소한 여행&일상] - 코스트코 낙곱새 밀키트 드셔보셨나요? 코스트코 낙곱새 밀키트 드셔보셨나요? 안녕하세요? 상냥한 J팍 입니다. 😁 주말에 장을 보러갈겸해서 천안 코스트코에 다녀왔는데요? 여기는 항상 사람이 많은거 같아요.. 코로나19 이런거 땜에 사람이 없는거 그런거 1도 없습니당.. pju8417.tistory.com 보자마자 집에서 구워먹으면 맛있겠다? 싶어서 바로 장바구니에 담은 녀석 입니다. 요 선홍빛의 두꺼운 부채살 녀석!! 두덩이만 사용해보도록 해요. 요 2가지 조미료를 지나가다 봐버렸지뭐에요? 한쪽은.. 2020. 12. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
